Nakkesmerter er en av de mest utbredte muskelplagene og påvirker ofte både hverdagsfunksjon, søvn og konsentrasjon. Hos oss får du behandling som myker opp vevet, roer ned spenninger og gir nakken mulighet til å bevege seg mer naturlig igjen. Massasje er spesielt nyttig her, fordi den målrettet løsner opp stramme muskelgrupper og bidrar til raskere avspenning i hele området.
Vi ser kroppen som en helhet. Behandlingen handler om pust, balanse og ro – slik at du går herfra litt lettere i både kropp og sinn.
Trygghet i hvert møte
Hos oss blir du møtt med ro, tilstedeværelse og respekt. Vi lytter til kroppen din og skaper et trygt rom der du kan slappe helt av.
Faglig kvalitet du kan kjenne
Våre terapeuter kombinerer solid kunnskap med varme hender og presise teknikker, og gir behandling preget av profesjonalitet og omsorg.
Hva er nakkesmerter?
Nakkesmerter oppstår når musklene og strukturene rundt nakken blir stramme, irriterte eller stive over tid.
Det kan kjennes som verk, låsning, prikking eller et konstant behov for å strekke og løsne området. Smerten kan også spre seg til skuldrene, bakhodet eller videre ned i øvre rygg.
Vanlige årsaker og symptomer
Stress, statisk sittestilling, mye skjermbruk og dårlig holdning er vanlige årsaker til nakkesmerter.
Symptomene utvikler seg gjerne gradvis og viser seg som stivhet, ømhet, redusert bevegelighet eller hodepine. Mange opplever også at smerten forsterkes etter lange arbeidsdager eller dårlig søvn.
Hvordan behandling hjelper
Behandling av nakken løsner opp stramme muskelgrupper, forbedrer sirkulasjonen og gir området mulighet til å slippe spenninger.
Massasje kan her være en svært effektiv del av behandlingen, fordi den både roer ned muskulaturen og øker bevegeligheten i området. Resultatet er ofte en lettere nakke, bedre holdning og en mer avslappet følelse i hele overkroppen.
Ta vare på både kropp og sinn
Små spenninger kan bli store hvis de får leve for lenge. Hos oss jobber vi målrettet for å hjelpe kroppen tilbake til flyt, varme og avspenning.
